СергийAlёna. Об увиденном нами. Десногорск. (kirlish) wrote,
СергийAlёna. Об увиденном нами. Десногорск.
kirlish

История ходьбы.

   Январь, Рождественские святки 2016-го года. Служба в селе Екимовичи, что в 6-ти километрах от дома. И так сложилось, что добираться обратно пришлось пешком. Помню, как еле дошёл до порога квартиры и помню, что было радостно за это преодоление себя. Именно в тот день принял решение как можно больше ходить. И вот с января начал ходить на работу. Около шести километров. Организм удивлялся непонятным нагрузкам и удивлял меня. Заметил, что стал меньше спать, есть и стал бодрее себя чувствовать. Коллеги по работе посмеивались и обещали присоединиться. Но только обещали. Так продолжалось полтора года, до этого лета. А летом, в начале июля,  к таким пешим походам ко мне присоединилась моя жена Алёна. С тех пор прошло всего два месяца, но каких! Каждый день - ходьба. А ходить в наших смоленских краях есть где. Большое количество тропинок и дорог по окрестным полям и лесам. Каждый день - новый маршрут и увеличивающиеся километры. За это время - удивительные изменения в организме. Теперь мы знаем, что скажет твоё тело, если дать ему эту возможность: "Пожалуйста, дай мне нагрузку!"
     Пройденные расстояния увеличивались. И вот вчера, 3-го сентября, мы прошли 31 километр. Бодрым шагом. И фотоистория об этом шаге прилагается.

    Когда начинаешь поход, тело - как хорошо смазанный механизм. Каждый метр - будто искра.
     Первый кадр после четырёх километров. Ландыши - это не только цветы, а ещё и вот такие оранжевые плоды. Очень ядовитые и в то же время целебные.



   5 километров. Будто и не начинали идти. Остановка из 80-х годов. Садовое товарищество "Ветеран".

   5.8 километров. Свернули на просёлочную дорогу. Она среди разнотравья.


   6 километров.


   6.4 километра. Иван-чай отцвёл, но продолжает радовать такими задорными пушистиками.

   7.3 километра. Спасибо бабочке, что не сразу вспорхнула.

   8 километров. Деревни в этих краях заселены дачниками. Колхозы ушли, земля тут отдыхает с начала 90-х. Таблички у дороги с названием деревни нет, но это Старая Присмара.


   Мост через речку Ржавец.


   Подъём от моста к Ново-Никольскому.


   8.4 километра. С высокого берега смотрим уже на Старую Присмару.


   Тут добросовестная собака облаяла нас. Но когда навел на неё объектив, озадаченно замолкла.

   9 километров. В мышцах ног начинает чувствоваться небольшое томление.


   Такая красивая! И муравейчик мимо проходил.



   11.2 километра. Вышли на дорогу от села Савеево в сторону Десногорска.




   Этой бетонке более тридцати лет.

   14 километров и почти три часа пути. Средняя скорость в движении почти семь километров в час, но остановки для фотографирования увеличивают время прохождения.
     В конце 90-х годов по инициативе тогдашнего директора Смоленской АЭС Сергея Петровича Крылова были восстановлены все источники в округе. Восстановлены с любовью. Этот источник на берегу речушки Ржавец был восстановлен электроцехом. Почти 20 лет прошло, и ему опять требуется помощь.






   14.2  ВОДОПАД
   14.6 километров. Этот дуб-великан на развилке дорог помнит времена, когда мимо него проезжали хозяева местных поместий. Через липовую аллею в сторону деревни Кукуево.


   Дорога и остатки липовой аллеи.

   15.6 километров. Опять углубляемся в лес. И видим странное деревянное существо, спускающееся по стволу сосны.


   Виднеется Десногорское водохранилище. А тяжесть в ногах становится всё ощутимее. Но темп ходьбы не снижаем.

   17 километров. Лесная делянка и информация на столбике, нам непонятная.



   18 километров. Лесные колокольчики в объятьях листьев берёзы.

   Лесной гребень и мох, светящийся под солнцем.


   19 километров. Полянка с паутинками.



   20 километров. Детский садик, в который ходят одни сосёнки, и строгая воспитательница-сосна.

   21 километр. Ну а тут мы нашли желающего нас сфотографировать. Это был одинокий пенёк. И ему тоже говорим "Спасибо".



   Нам бы название этого чуда!

    22 километра. Пришлось немного поплутать.

   Сосновый лес и огромное количество высоких муравейников.

   23 километра. Вышли на берег водохранилища, нарушив покой местных лягушек.





   Думала,что я не замечу.

   А этот ребёночек просто не знал, что меня надо бояться.

   24 километра. Усталось чувствуется. Скорость упала, так как по лесным тропам идти приходится медленнее.



   Первый осенний осиновый листочек!

   25 километров. Кругом бурелом и желание из него выбраться.





   26 километров. И вот наконец-то мы на дороге в сторону Десногорска.

   26.5 километра. Опять проходим мимо остановки.



   28 километров. Усталость уже во всём теле. Но темп ходьбы очень быстрый, а пульс - не выше 80 ударов в минуту. И это - результат всего лишь двухмесячной ходьбы.

   29 километров. Дамба, которая преграждает реку Десна, пройдена.



   30 километров. Уже в Десногорске.






   31 километр. Этот рисунок был у входа в подъезд.

   Все мы в итоге уйдём из этого мира. И это - непреложная истина. И здоровый, и больной. Вопрос только в качестве этой жизни. Когда ты хорошо спишь, рано встаёшь, правитьно питаешься (чётко различаешь, что еда, а что - не еда), не устаёшь, тебе просто и легко двигаться. И во всём стараешься видеть только хорошее. В предвкушении ждёшь следующего мгновения и знаешь, что ты живёшь именно в эту секунду, а не через год. Постоянно нагружать себя и физически, и умственно.
     Желаем этого каждому, прочитавшему нашу историю хотьбы.


Tags: Десногорск, здоровье
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Варенье из сосновых шишек.

    В день Святой Троицы оказались по пути домой в дивном сосновом бору. Молодые сосны укрывали подступы к заброшенному карьеру и были усыпаны…

  • Кипрей. Копорский чай. Иван-чай.

    Благодаря другу нашему Диме мы познакомились с этим легендарным чаем. Он начал собирать Иван-чай и заготавливать,чтобы благодаря его невероятным…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 17 comments